Maneiras de evitar perda de temperatura durante viagens e na barraca

A estação com maior probabilidade de causar perda de temperatura, levando à falta de energia ou desconforto físico. Desta vez, apresentarei os pontos-chave para criar um ambiente confortável para dormir e os princípios para se manter aquecido ao escolher os sacos de dormir. Contanto que você saiba usar o equipamento, poderá recuperar totalmente suas energias ao acampar na natureza.

Um bom equipamento de camping é o suporte mais forte para se manter aquecido

Durante a subida da montanha, ou seja, antes de chegar ao acampamento, o corpo continuará a gerar calor devido ao seu próprio metabolismo básico. Desde que não esteja sob condições climáticas extremas, manter-se aquecido não é tão importante. Nesse momento, deve-se atentar para ajustar o método de caminhada, o ritmo e o uso de roupas corretas, para não suar o corpo, molhar as roupas e esfriar o corpo. Porém, o metabolismo do corpo humano diminuirá durante o sono, por isso, ao escalar e acampar, devemos prestar atenção para evitar a perda de temperatura corporal durante o sono.

Como mencionado anteriormente, você deve ter cuidado para perder a temperatura mesmo no verão. Por que é isso? Porque no inverno, a maioria das pessoas antecipará o grau de frio antes de considerar o equipamento. Mesmo os escaladores veteranos estarão totalmente preparados para acampar no inverno e levarão todo o equipamento à prova de frio. Mas, na verdade, o clima no inverno tem poucas chuvas. Mesmo que neva nas montanhas, o corpo não fica molhado como a chuva.

O verão costuma ser a estação para os novatos desafiarem, mas é fácil cuidar do equipamento e do julgamento, e deixar de pensar no dia chuvoso para arquivar, resultando na incapacidade de lidar com a chuva e a chuva. Além disso, pode-se dizer que a chuva repentina e o frio intenso de todo o corpo são maiores do que o alpinismo no inverno.

Para os novatos, não há dúvida de que escalar no verão é menos difícil do que no inverno, mas a premissa é ter equipamento completo e conhecimentos e habilidades suficientes, e não deve ser menosprezada. Mesmo no clima quente de Taiwan, há oportunidades para acampar a uma altitude de mais de 2.000 metros ou até mais de 3.000 metros. Embora o sol do verão brilhe intensamente no verão, faz muito frio à noite. O que se segue é para lhe ensinar a maneira correta de se manter aquecido. Certifique-se de manter a temperatura corporal no ambiente de alta montanha e baixa temperatura.

Várias causas de perda de temperatura em acampamentos de montanhismo

1. O calor corporal é absorvido pelo solo

É a primeira vez que vamos acampar na natureza durante a noite, compartilhamos dicas para se manter aquecido e ensinamos como escolher sacos de dormir

Embora a barraca possa ser protegida do vento e da chuva, de acordo com o princípio da condução de calor, a energia térmica será transferida da alta temperatura para a baixa temperatura. Portanto, a energia térmica do corpo será absorvida pelo solo durante o sono, resultando em perda de calor e perda de temperatura. Você pode não sentir isso ao ir para a cama pela primeira vez, mas durante o período que vai da madrugada até o amanhecer, seu corpo acordará facilmente quando você sentir frio e você não conseguirá descansar bem.

2. O suor reduz a temperatura corporal

Comparada com o ar, a água tem 20 vezes mais condutividade térmica, e o suor e a água são umidade. Portanto, quando o calor é transferido de alta para baixa temperatura, as roupas molhadas de suor também causarão perda de temperatura. Além disso, no processo de secagem de roupas encharcadas, o calor do corpo também será absorvido pelo calor da vaporização (fenômeno onde a água se transforma em vapor).

3. Perda de energia térmica devido à convecção

Sob nenhuma condição de vento, o calor do corpo fará com que a superfície fique quente, mas se houver vento, o calor será dissipado e você sentirá frio. Quanto mais forte for a velocidade do vento, mais fácil será dissipar o calor do corpo. De modo geral, esse fenômeno ocorre mais facilmente nas cordilheiras das montanhas devido à influência da atmosfera.

O objetivo de pernoitar em uma barraca é recuperar totalmente

Buscar o conforto de acampar é reservar a força física para o dia seguinte